반응형 무료 애니, 드라마, 영화 다시보기 사이트 링크정리(업데이트) OTT 서비스(티빙, 디즈니, 넷플릭스, 쿠팡 등등)가 많이 있지만 원하는 영화, 드라마, 애니를 보기 위해서는 필요한 OTT서비스를 매번 따로 구매해서 시청해야하는 불편함이 있고 비용도 추가로 많이 발생한다. 그래서 무료로 영화, 드라마, 애니등을 시청할 수 있는 사이트를 정리해 보기로 했다. 바로가기 주소가 수정되서 바뀔 때마다 이 포스팅에서 실시간으로 업데이트 할 예정이다. 누누티비 누누티비 시즌2 쿠쿠티비 무비조아 타조티비 짭플릭스 티비나라 소나기티비 콕콕티비 2024. 4. 10. 아침에 이것만 먹어도 살이 빠진다고? 다이어트로 고민하는 사람들은 아침을 굶으면 효과가 더 좋을 것이라 생각 한다. 하지만 아침시간에 아침으로 무엇을 먹느냐에 따라 다이어트 효과가 달라질 수 있다. 아침 식단에는 포만감을 유지시켜주는 음식이 좋은데 아침에 먹으면 효과가 좋은 다이어트 음식에 대해서 알아보도록 하자. 사과는 대표적인 다이어트 식품으로 아침에 먹을 시 더 효과적이다. 그냥 먹는 것 보다 어떤 효과가 있는지 알고 먹는 것이 좋으니 구체적인 효과에 대해서 알아보자. 식이섬유 사과에는 식이섬유가 풍부하다. 다이어트를 하다보면 먹는 양을 줄이게되어서 변비가 심해 질 수 있는데 사과를 먹게되면 변비 증상을 완하 할 수 있기 때문에 장 건강에 좋다. 물론 껍질째 먹는것이 효과는 더 좋다. 콜레스테롤 당뇨환자에게 식물섬유소를 급여하면 혈당과.. 2022. 10. 31. 이전 1 다음 반응형
